Questa mattina, il Cagliari si è riunito al Poetto, una delle località balneari più famose di Cagliari, per una seduta di allenamento decisamente impegnativa. I rossoblù, sotto la guida del mister Davide Nicola e del suo staff, hanno affrontato un programma di lavoro che ha richiesto un notevole dispendio energetico, grazie alla difficoltà di correre sulla sabbia. Il pubblico, composto da appassionati delle passeggiate sul bagnasciuga e da chi si godeva una colazione nei vicini baretti, ha assistito a questa sessione intensa.
Attività di allenamento
Il lavoro è iniziato con esercizi di attivazione, seguiti da una serie di esercitazioni atletiche focalizzate sullo sviluppo della forza esplosiva e sul potenziamento fisico. I calciatori hanno eseguito “navette”, scatti e cambi di direzione, tutte attività mirate a migliorare le loro prestazioni in vista delle prossime sfide. Questo tipo di allenamento, sebbene faticoso, è fondamentale per preparare la squadra ad affrontare le difficoltà della stagione.
Torneo amichevole
La parte finale della seduta ha visto i calciatori impegnati in un torneo amichevole, con partite ad alta intensità giocate 5 contro 5 su un campo ridotto. Durante queste partitelle, non sono mancati momenti di divertimento, fatica e anche qualche gol, il tutto sotto gli occhi di numerosi curiosi, tra cui Mario Brugnera, ex calciatore e campione d’Italia con il Cagliari nel 1969/70, oggi ottantenne.
Giocatori assenti
Nonostante l’allenamento di gruppo, alcuni giocatori erano assenti. Gli infortunati e i nazionali, tra cui Coman, Luvumbo e Zappa, hanno continuato il loro percorso di recupero individuale presso il centro sportivo di Assemini. Obert, invece, ha dovuto rientrare anticipatamente a causa di un risentimento muscolare alla coscia sinistra, subito durante la gara di Nations League con la Slovacchia contro la Slovenia. Le sue condizioni saranno attentamente monitorate dallo staff medico del club.
Prossimi allenamenti
La ripresa degli allenamenti è programmata per martedì pomeriggio ad Assemini. Da quel momento, la squadra inizierà a prepararsi per la settimana cruciale in vista dello scontro salvezza che si terrà il 30 marzo all’Unipol Domus contro il Monza.